【成果を上げるために今やるべきことに集中する】
世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方
「気が散って仕事に集中することができない…」 「すぐに慌ててしまって、仕事でミスをしてしまう…」 「人前だと緊張して力を発揮することができない…」 などのように感じられることはないでしょうか。仕事においては、何をするにしても限られた時間の中でしっかりと成果を上げたいもの。 ただ、溢れる情報や刺激を前に気が散ってしまって...
【成果を上げるために今やるべきことに集中する】
世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方
ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門
(荻野 淳也 氏、木蔵シャフェ君子 氏、吉田 典生 氏)
世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方
ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門
(荻野 淳也 氏、木蔵シャフェ君子 氏、吉田 典生 氏)